膝關節軟骨輕度磨損可以踢腿嗎？

男 | 53歲

健康咨詢描述： 醫生您好！我是經常跑步的，現醫院診斷膝關節軟骨輕度磨損。不跑步了。但我想繼續踢腿打拳鍛煉，請問踢腿會加重膝關節軟骨磨損嗎？謝謝。

想得到的幫助： 聽聽醫生的意見。

醫生回復區

      病情分析：
      你這種情況最好不要進行這樣的運動，對病情的恢復沒有好處的。建議先去醫院詳細檢查下，拍個片看看。平常注意飲食，不要飲酒。外用膏藥，也可以做下冷敷。生活要有規律，保證足夠的睡眠，加強體育鍛煉，適時地散散步。
      指導意見：
      最好不要進行這樣的運動，對病情的恢復沒有好處的。建議先去醫院詳細檢查下，拍個片看看。平常注意飲食，不要飲酒。外用膏藥，也可以做下冷敷。生活要有規律，保證足夠的睡眠，加強體育鍛煉，適時地散散步。