關節響是咋了

男 | 36歲

健康咨詢描述： 我的關節每天都響，特別是早上起來，一下床就有卡卡的響聲，但是關節不疼想咨詢一下謝謝

醫生回復區

      病情分析：
      你的情況應該是屬於骨質疏松導致的症狀
      指導意見：
      飲食上的話要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等，適當的吃一些鈣片跟維生素