健康咨詢描述： 前年冬天的時候晚上打哈嘴巴突然就合不下來了，聽朋友說是（颞下颌關節紊亂），之後很用力的咬下來一下，還聽見響了一下，才合下來，過幾天照鏡子才發現下巴張大合下的時候往另外一邊合去了，不對稱，照鏡子的話仔細看下巴也有點往另外一個方向偏去，（我是不是下巴的骨頭錯位了？）請問需要怎麼治療？:
想得到的幫助： 以前家裡人幫忙問過醫生，醫生只說多熱毛巾敷一下。
病情分析：
你好，這個情況一般不會錯位的
指導意見：
你好，考慮是有肌肉痙攣導致，建議選擇按摩或是熱敷就可以了
請問要怎麼按摩？熱敷的話一次敷多久？
醫生回答：你好，順肌肉層按摩，同時選擇熱敷，一般熱敷半個小時左右的時間的
