頸椎骨刺怎樣才能減少發病，如何鍛煉和保養

男 | 30歲

健康咨詢描述： 頸椎骨刺怎樣才能減少發病，如何鍛煉和保養  

醫生回復區

      病情分析：
      你好，頸椎骨刺等，是隨著年齡的增加其發病率逐漸升高的一種疾病，平時可以適當的補充鈣片，有助於減輕骨刺的。
      指導意見：
      建議，平時要注意一些生活姿勢，不能長時間的維持同一個姿勢，同時不能長期低頭工作等，祝你健康。

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吃些鈣片能好些？

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針灸會不會扎壞神經

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啊針灸可以去診所麼？

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有沒有危險，感謝醫生的回答

醫生回答：

只要是正規的醫院或者診所，是沒有問題的。