整天打哈欠是不是一種病來的

男 | 30歲

健康咨詢描述： 整天打哈欠是不是一種病來的

醫生回復區

      病情分析：
      你好，打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
      指導意見：
      打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。

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謝謝，感謝醫生的回答

醫生回答：

不用謝，有事隨時可以聯系我，祝你健康。