深蹲起蹲是膝蓋有響聲

男 | 23歲

健康咨詢描述： 以前重來沒有做過深蹲，最近連續做了幾天徒手深蹲，發現膝蓋那裡有響聲，我看了一些資料是說半月板受損，我才做幾天而且是無負重深蹲，這種是真的半月板受損嗎？還是別的什麼原因？

曾經的治療情況和效果： 這種是真的半月板受損嗎？還是別的什麼原因？

想得到怎樣的幫助：這種是真的半月板受損嗎？還是別的什麼原因？

醫生回復區

      病情分析：
      你好：通過你敘述的情況，這是平時缺乏鍛煉，關節缺少潤滑液造成的響聲，不會是半月板受傷。
      指導意見：
      建議：你剛開始運動，要不能太猛，要慢慢適應，時間長了響聲就慢慢消失了。