健康咨詢描述： 父親從事較重的體力勞動，長時間站立，可能是累著了，得了骨性關節炎，膝蓋疼，彎下腿都難受的不行，針灸治療過，能暫時緩解一下，但是一停就不行，後來就自己整了台利德，治療儀，每天擱家做，用了一段時間，還不錯，疼痛減輕了，走路啥地也不那麼費勁了
曾經的治療情況和效果： 針灸治療過，能暫時緩解一下，但是一停就不行，後來就自己整了台利德，治療儀，每天擱家做，用了一段時間，還不錯，疼痛減輕了，走路啥地也不那麼費勁了
想得到怎樣的幫助：骨關節炎怎麼治療會更有效果？平時怎麼護理呢？
膝關節炎多是由於關節軟骨的退行性病變和關節長期過度磨損造成的。患者一般會有膝關節疼痛、活動有響聲、關節積液、活動受限等症狀，嚴重時會造成關節畸形，因此要及早治療。當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時症狀消失，這是早期表現。久之，疾病發展會出現活動不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之後膝關節有些腫，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體。由於滑膜與關節囊有病變而增厚，活動時會有響聲，如果是關節內有游離體形成，可影響關節活動，並不時有“關節絞鎖”現象，到最後出現膝關節畸形。
追問應該怎麼保護呢？
醫生回答：盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重，參加體育鍛煉時要做好准備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。騎自行車時，要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影。等等，一些日常都需要注意的。
