膝關節骨質增生怎麼辦，膝蓋不好上下樓，活

男 | 46歲

健康咨詢描述： 膝關節骨質增生怎麼辦，膝蓋不好上下樓，活動疼

曾經的治療情況和效果： 補鈣

想得到怎樣的幫助：膝關節骨質增生怎麼辦

醫生回復區

      病情分析：你好，根據您的描述初步考慮是骨質增生引起的炎性症狀，多由於骨關節長期慢性勞損繼而產生鈣質沉著逐漸骨化而形成的。指導意見：宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對關節的侵害。還有就是可以外敷刺寧膏，這樣能有效緩解骨質增生帶來的疼痛。