我是一名高中學生，不知怎麼得了腰椎左側間

女 | 18歲

健康咨詢描述： 我是一名高中學生，不知怎麼得了腰椎左側間盤突出，輕微的，壓迫左腿及左腳發麻，請問該注意些什麼？
三周前，左腿左腳發麻，腰部左側輕微的有些疼。呼和浩特市內蒙古醫院

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：在校期間皮昂是該注意些什麼，怎麼才能好起來？

醫生回復區

      病情分析：
      您好，根據您的描述，腰椎間盤突出，應該是長時間坐著並且姿勢不當引起的。
      指導意見：
      注意休息，不要長時間保持一個姿勢，可以帶個護腰，幫助保持良好姿勢。平時沒事可以吊吊單槓，打打提溜，口服點活血通絡的中成藥，加營養神經的藥物，腺苷钴胺之類的。慢慢就會好起來。

2012-10-14 14:47 ask32264889a1 追問

我服用的是風寒雙離拐膠囊，長期服用能好起來嗎？這個要有什麼副作用沒有？謝謝。