健康咨詢描述：
的時間。
去醫院拍X光片，正常。血液檢查風濕，無。
大夫說是關節炎，開了益腎蠲脾丸，獨一味膠囊。
但是我沒有吃，我看了益腎蠲脾丸裡面含有馬兜鈴，據說這種成分對腎的損傷很大。
獨一味膠囊是止疼的，可我不疼啊。所以這藥我沒吃。
但現在似乎恢復不到原來的無症狀狀態。
曾經的治療情況和效果： 父母均有風濕病關節炎但血液檢查我並沒有（父親已經肝癌去世，所以我對吃藥特別慎重怕傷肝傷腎）
想得到怎樣的幫助：1，是不是我不吃藥只會越來越嚴重，不會自行康復？
2，如果吃，這兩種藥行嗎？會對腎傷害大吧？
3，如果不吃藥用什麼方法可以康復呢？還是吃不吃藥都不會恢復到原來？
病情分析：
主訴：雙膝關節感覺怕冷，不至於疼但不敢負重吃力，有響聲8個月
病情分析：患者年齡29歲，X光片，正常。血液檢查風濕，無。雙膝關節不疼但不敢負重。
指導意見：
您好！根據您的年齡及體征，考慮髌骨軟骨軟化症。主要是由於日常爬樓，蹲起活動或長時間站立進而引起的髌骨關節軟骨退行改變。您所提及的藥物，我不太清楚。我們治療髌骨軟骨軟化症，大多采用口服藥物治療，對於保守治療效果不佳的患者，給予關節腔內注射玻璃酸鈉注射治療。口服藥物主要有雙促瑞因膠囊，硫酸氨基葡萄糖及活血藥物等。建議您平常盡量減少爬樓鍛煉、蹲起活動及長時間站立活動，注意膝關節保暖，可以進行膝關節理療等。祝您早日康復。
請問理療都是做些什麼呢？
追問我有喝咖啡的習慣這病與咖啡有關系嗎？還有一次去年冬天下雪化了我的鞋濕透了在冰冷的水裡走了兩三個小時這些是發病的原因嗎？謝謝
