健康咨詢描述: 有很長時間了,腿放平,然後把腿彎曲手放在膝蓋上,就可以摸到聲音,以前在疼痛科看過,說是缺鈣,前陣子受寒了,腿內側光是右腿還有左胳膊肘內側,風一吹就疼
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:是不是滑膜炎,還是風濕關節炎
病情分析:
您好,這樣的情況一般是鈣的缺乏導致的,還受到缺乏鍛煉或過度勞累的影響。
指導意見:
可以選擇紐崔萊的鈣鎂片,因為鈣要很好的吸收需要鎂的參與。或者在飲食中多選擇豆類、奶類以其制品,菠菜、海帶、紫菜、蝦仁等,少選擇腌制類、油炸類、碳酸飲料等。