健康咨詢描述： 本人頸椎得骨質增生，有頭暈視力下降、頸椎酸麻症狀，看了醫生診斷後是頸椎增生。吃藥暫無好轉，還有其他方法嗎？以及要注意些什麼？
曾經的治療情況和效果： 熱敷吃藥
想得到怎樣的幫助：骨質增生要注意什麼
疾病分析：頸椎出現退行性變，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶松弛，曲度改變，椎體間活動度增大，在椎體邊緣出現微小的、反復的、積累性損傷，導致微小的局部出血及滲出，出血及滲出逐步鈣化，從而在局部，也就是椎體上下緣出現骨的增生性反應。
指導意見：保守治療可外用骨質增生舒.寧~貼搭配骨質增生舒.寧~液堅持鞏固。頸椎骨質增生要注意睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以高，過硬或過平。千萬注意防寒潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲適當的鍛煉。
