做月子什麼水果不能吃

基本信息：女  37歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我一個朋友的媳婦生孩子了，給他帶過去一些水果，我想問一下這個坐月子的可以吃水果嗎？應該吃什麼水果好呢，給說一下，什麼有營養，而且孩子也不會有什麼影響的

建議：橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝偻病。