我18歲了，骨頭很軟，適不適合吃魚肝油

基本信息：男  18歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我18歲了，骨頭很軟，適不適合吃魚肝油

建議：你好，是可以的，其對骨質疏松及佝偻病等有改善，其次可適當曬太陽及鍛煉，注意加強營養，魚肝油避免過多服用，希望有所幫助！