早上腰疼

基本信息：女  25歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：早上起床腰疼，像有一股氣在裡面，起來後就不疼啦，是什麼原因，以前運動員腰肌受過傷，有三四年啦，這是怎麼回事啊 ？

建議：你如果檢查過腰部沒有結核,腫瘤,骨髓炎,腎病,椎間盤突出等,那最大的可能就是腰肌勞損.腰肌勞損的典型表現是勞累後疼痛,休息後可緩解.同時往往睡眠後疼痛也會加重,而起床活動後又可減輕.我們在服用藥物治療的同時要注意保護我們的腰肌.
我們可以如下對待：
1, 臥硬板床.預防腰肌損傷,糾正不良姿勢,改善工作條件.
2,防止過久彎腰和長時間坐著,
3,注意勞逸結合,加強腰背肌功能鍛煉.
4,促進局部血液循環可選擇理療,針灸推拿等