基本信息：男 40歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：什麼叫做腰椎間盤突出症？膨出？就是想知道一個定義。知道的麻煩說下，謝謝。還有就是骶管腔灌注對治療腰突證有什麼作用啊？應該是會被骨科醫生看到吧？問一下胫腓骨遠端閉合性骨折的手術操作過程。和術中術後可能發生事？如何避免？謝謝
建議：你好，醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。通常的腰椎間盤突出治療方法是藥物止痛，針灸，推拿，牽引，理療，按摩等方法，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但也常常反復發作，最終花費不菲仍久治不愈，隨著年齡的增長會慢慢加重。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。並且，穿負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的，平時注意不要久坐久站，不要干重體力活，不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢，不要睡軟床，最好睡硬板床。
