我比較愛玩手機，一個星期前突然感覺手腕

基本信息：女  22歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我比較愛玩手機，一個星期前突然感覺手腕有點疼，請問已經得了腱鞘炎嗎，能不能通過休息恢復

建議：建議注意休息，局部熱敷按摩理療，避免勞累長期玩手機，應用扶他林膏看看