病情描述及疑問:我是煤礦井下工人,兩年前左胯骨摔過骨裂,2012年1月2號,起床時左髋骨疼痛難忍,走路時也疼,扭胯也疼,到醫院拍片,抽血化驗為陽性,被確認為輕微性強直行脊柱炎,請問如何治療,平時應注意什麼,做一些什麼樣的運動幫助康復治療