病情描述及疑問：患者性別：男患者年齡：20發病時間：兩年前高考復習時主要表現：久站久坐頸腰酸困，關節轉動響，左肩關節也響，但不痛。醫生診斷及化驗結果：腰椎CT 輕微腰椎膨出 腰椎x片 腰椎底化 腰椎弧度偏大 頸椎x片 椎體邊緣不光滑 頸椎ct 沒有明顯問題 強制性脊柱炎 檢查沒問題 血常規檢查沒問題 我現在在大學上學，高中時愛打籃球，沒明顯受傷，身體強壯，肌肉發達，在大醫院做過針灸，按摩，整脊，牽引，電療等，還有，我游泳很好，平時挺注意保健的！我最近看到有神經肌肉激活技術，適合不適合做，有沒有效果。
建議：平時生活規律，注意姿勢和體位，睡硬板床，進行牽引等治療，暫時不宜劇烈運動。