如何治療骨質增生

女 | 47歲

健康咨詢描述： 我嬸嬸平常都在家干農活，特別是秋天收獲的季節都特別的勞累，前年發現自己膝蓋會痛，有時痛的走不了路，去醫院檢查，拍了片子結果出來醫生說她得了骨質增生。無無

醫生回復區

      患有骨質增生的老年人要注意均衡飲食,適當多攝取富含抗氧化的食物,以預防自由基的破壞,減緩發炎反應,強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。