手腳干是什麼原因

男 | 25歲

健康咨詢描述： 現在是夏天了，不知道是怎麼回事，這段時間，總是感覺到手腳都很干，還有蛻皮的現象，並且脫發也是比較嚴重的，我很是苦惱，麻煩請專家給回答一下，這是怎麼回事呢？沒有治療過沒有治療過

醫生回復區

      這是你的血液循環不好,解決辦法：有氧運動慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發洩陽氣”，起到相反的作用。穿棉襪純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。