健康咨詢描述：
一累的話就會脊椎突出，坐也坐不住，躺著就覺得腰不著力。
就近幾年，原因目前也沒找到，平時也不做什麼重活的，這幾年都打打牌的，娛樂娛樂的，會不會是坐的時間比較久啊
曾經的治療情況和效果： 有時候會去做做牽引，按摩什麼的。
想得到怎樣的幫助：到底是什麼原因造成的，這樣的情況對身體有沒有影響
您好！腰椎骨質增生和腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因之一,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。 其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,你可以采用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！
