健康咨詢描述：
不能抬起，不敢拎東西，怕涼
受風 變天 運動過量
曾經的治療情況和效果： 一直在治療，貼膏，按摩，針灸，中醫中藥，熏蒸，拔罐都不見明顯好轉，
想得到怎樣的幫助：咨詢怎樣才是最好的治療方案
病情分析：
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。建議最好可以到醫院骨外科拍個CT，。
指導意見：
可以考慮采取用老生姜，蔥子，甜酒。將二味藥搗爛後，炒熱，敷痛處。 同時在給你介紹一個自我運動調節方法，屈肘甩手--患者背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
現在運動很困難，根本無法做到你說的動作，不光是肩周，膝關節也會運動障礙，痛的很厲害，有時甚至無力跪倒
