健康咨詢描述： 如何防止胸椎關節骨化和一些骨骼問題? 作擴胸運動可以防止胸椎關節骨化嗎?
想得到怎樣的幫助：如何防止胸椎關節骨化和一些骨骼問題?
你好!
強直性脊柱炎本身就是一種侵犯人體各大關節,尤其是脊柱關節為主的疾病,在控制和預防關節骨化變形上,一方面要堅持治療,加強治療,堅持服用藥物,控制強直性脊柱炎炎症發展.二是,堅持進行功能鍛煉,主要是以關節受限部位為主,骶髂關關節主要是以下蹲,腿外展內旋為主,腰椎關節可以做些仰臥起坐,扭腰運動等.胸椎主要是擴胸和伸展運動,也可以做深呼吸運動.頸椎主要是轉頸運動等.
