生活中怎麼預防強直性脊柱炎

概 述

強制性脊柱炎就是一種主要侵犯脊柱而引發的一種疾病，這種疾病的發病概率也是比較常見的，這種疾病還可以累及脊柱周圍的關節這種疾病又可以叫做類風濕性脊柱炎跟類風濕中心型，這種疾病的患者中男性所占的比例要比女性多，患病的患者年齡一般都在15—30歲的男性為主，其他年齡段的人患有這種疾病的概率非常的小，並且患有這種疾病的原因跟工作的種類也有著一定的聯系。

步驟/方法：

1引發強制性脊柱炎的的主要原因也跟過度的勞累有著一定的關系，因為有些人長期工作比較的辛苦很少有時間休息，所以長時間的過度勞累就會引發強制性脊柱炎，這種疾病除了過度勞累還跟受到的外傷有著一定的關系。

2這種疾病除了過度勞累而引起之外還可能跟長期居住的環境有關系，如果長期住在環境比較潮濕的地方也是會引發這種疾病的，所以平時的時候應該盡量避免在比較潮濕的地方長期的居住，這也是為了避免患上強制性脊椎炎。

3平時的時候預防強制性脊柱炎主要就是盡量避免過度的勞累，還有就是平時的時候需要加強鍛煉身體增強身體的抵抗力，多吃一些比較有營養的食物來補充身體所需要的各種元素及礦物質，這樣做的話也可以預防強制性脊柱炎的發生。

注意事項：

如果患了強制性脊柱炎在治療的時候一定要注意合理的飲食，不能做過於激烈的運動以免加重病情，還有就是在治療期間千萬不能夠吃辛辣跟刺激性的食物。