強直性脊柱炎患者吃些什麼對病情好呢？

概 述

我是1年以前，被確診為強直性脊柱炎的，那時真的是非常的痛苦的，每天早上醒來，就覺得腰也不是自己的了，特別的僵硬，要活動很久才能恢復，而且也是十分的怕冷的，最嚴重的時候，夏天也會穿厚衣厚褲的。現在經常長時間的服藥治療，再加上物理治療，已經緩解非常多了。醫生叮囑我平時在飲食上面也要特別注意，選一些對病情好的食物來吃，現在我分享給大家。

步驟/方法：

1強直性脊柱炎患者常吃些辛熱食品。由於辛熱食品具有抗風濕祛寒邪的作用，所以適宜強直性脊柱炎患者食用。如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。

2強直性脊柱炎患者可以經常來吃些豆類食品。像大豆、黑豆、黃豆等，由於豆類食品含有豐富的蛋白質和微量元素，具有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復患者病損的作用，所以強直性脊柱炎患者宜食用豆類食品。 　　黑豆又名烏豆、冬豆子，長期服用對強直性脊柱炎患者關節疼痛有治療效果，用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關節酸痛有效。

3強直性脊柱炎患者還可以多吃果實食品。果實食品包括栗子、青梅、烏梅等，栗子有補腎、強筋健骨的作用；青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用；烏梅是梅的干燥或未成熟果實，對關節、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。以上三種果實食品強直性脊柱炎患者宜食用。

注意事項：

患者每天要堅持的進行一些功能鍛煉，並且鍛煉應循序漸進，持之以恆。