強直性脊柱炎如何護理

概 述

強直性脊柱炎是一種慢性的而且有隱藏性的疾病。在期患病的過程中，治療不是什麼難題，後期需要加強護理與患者的自我調理。對於強直性脊柱炎患者要如何護理呢？下面我為大家介紹一下。

步驟/方法：

1保持正確的站姿和睡姿。站立要保持身體挺直，睡覺的時候最好要平趴，最好不要彎著身子睡覺，

2不要長時間彎著腰活動，也不要從事強度較大的勞動，避免對脊柱造成壓力，加重病情。

3鍛煉身體，但是不要從事劇烈的運動。鍛煉前要先進行簡單的熱身運動，也可以對腰胯先進性按摩，然後做一些伸展運動，促進血液循環，緩解腰胯酸痛。

4強直性脊柱炎會對胸廓造成壓迫，導致肺部容易受到感染，所以每天要進行深呼吸或者擴胸運動，保持內的干淨衛生和空氣流通，預防肺部感染。

5御寒保暖，防止風邪入體加重身體酸疼。飲食要注意營養，多吃高蛋白、高維生素的食物，提高身體素質，抵御病痛。

注意事項：

強直性脊柱炎也要保持良好的心情啊，樹立與病魔對抗的信息。