患有強直性脊柱炎應該怎麼戰勝它呢

概 述

這位朋友你好，很高興可以由我來幫您解答這個問題。我的弟弟就是一位強直性脊柱炎的患者，因為這個病情在初期的情況時候症狀不是特別的明顯，所以弟弟自己就沒有意識到自己患上了強直性脊柱炎，等到發現的時候弟弟自己非常的焦慮不知道要怎麼辦。我相信您也也有這樣的狀態，下面我就把我們知道的關於強直性脊柱炎的一些知識分享給你和其他的朋友，希望對大家可以有幫助。

步驟/方法：

1治療強直性脊柱炎的最大的目的我們要防止我們自己的身體發生畸形，所以我們要到大型正規的醫院去進行檢查積極的配合醫生為我們制定的治療方法，病人的家屬也要了解疾病的性質，服務病人增加抗病的信心，相信我們可以戰勝它。

2患有強直性脊柱炎的朋友一定要記住保持樂觀的情緒，每天不要只想著自己的病情要分散注意力消除緊張的感覺和恐懼的心理，要讓自己放輕松，有比較規律的生活作息，還可以適當的參加一些醫療的體育鍛煉。

3患有強直性脊柱炎的朋友在日常生活中要避免負重太多的東西這樣有可能使病情加重，不要長時間地坐著，如果要長時間坐著的話至少每小時都要起來活動十分鐘，盡量避免長時間維持一個姿勢不動。

注意事項：

大家如果在早晨起床的時候感覺到背部有一些僵硬的時候，可以用熱水澡來改善，也可以用熱敷，因為熱敷對於緩解局部的疼痛有一定的效果。