近幾個月來，每當上下樓梯時右腿膝蓋總會隱隱作痛，以為是缺鈣，就鮮奶、酸奶的一天不少地喝，每天還都要曬曬太陽，可症狀沒有絲毫減輕，近幾天高溫潮濕就愈加嚴重了。今天實在忍不住痛苦上網搜了搜，結果找到一個按摩的妙方——指壓“膝眼”，照著做了，很神奇的立即沒有了痛苦，各個關節都變得十分輕松！現將其整理轉載於此，分享給各位有緣者。
“膝眼”位於人坐著時膝蓋骨（圓圓的那個骨頭）和小腿（是正面，不是小腿肚那面）的連接處，手掌握著膝蓋骨時中指剛好抵著那裡，就是那個窩窩。指壓時用中指，一面緩緩吐氣一面找到痛點強壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回，則關節疼痛在不知不覺間就可去除。
可能的原理：在膝蓋那裡，膝蓋骨頭和周圍的骨頭之間有很多韌帶相連，如果其中一根或者幾根韌帶彈性受損降低，就會受力不平衡，就會拉扯膝蓋骨向韌帶短的骨頭那裡偏移，從而在上下樓梯或者下蹲時出現磨擦疼痛。指壓按摩有助於恢復受損韌帶修復。
關節痛並不僅限於膝蓋，有時腳脖子、手腕、手臂也會感到疼痛，指壓對應的“膝眼”部位對治療關節痛同樣非常有效。
不得不說，中醫有時候真的很神奇！
