生活中有很多的人容易出現摔倒的現象，若是不小心摔倒，還會造成骨折，大家應該關注骨折的一些治療，有效地進行愈合，避免導致骨骼受到影響，帶來更多的傷害，造成病情加重。那麼，骨折的愈合階段有哪些呢？
第一階段：是骨折的前期階段。骨折患者這個時候骨折後剛經過治療，骨折部位還是腫脹，有大片的淤血，經絡不通，氣血阻滯，這個時候的飲食應以活血化瘀，行氣消散為主。飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥熱、油膩。這樣有利於淤血的退消，脈絡的通暢，比較有利於骨骼的愈合。有利於關節共能的恢復。
第二階段：是最主要的階段，這時患者症狀基本都已經退化。骨骼開始愈合，飲食要以營養為主，以滿足骨骼生長需要，促進骨骼的愈合。多吃些骨頭湯，動物的肝髒，多補充一些維生素a、d、鈣已及蛋白質。吃些青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。
第三階段：是後期保健的階段。這時候骨折已經基本愈合，脈絡也都很通暢，骨骼愈合進入了最後階段。飲食以保健，預防為主。以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。吃些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、炖水魚等。飲食方面已經沒有那麼多禁忌了。
骨折愈合條件：
1、骨折部位良好的血運：與骨折嚴重程度和骨折部位直接相關。另外與手術相關，說到手術有2個誤區。一是，骨折對的越好手術做得越漂亮，骨折的對線對位確實是越好越有利於骨折愈合，但是，有些時候（相當一部分病例）骨折是不能完全對位的，如果患者或家屬非常期待完全對位，或醫生一味的追求解剖復位就必然會對骨折部位進行大面積的軟組織剝離，結果導致骨折部位血運受損，不易愈合。第二個誤區是，微創效果好，微創是個相對概念，如果一味的追求所謂的微創，切口很小，但是骨折對位不好，軟組織扦插；或者反復牽拉對位，對周圍軟組織造成嚴重損傷手術時間過久，雖然傷口很小但是往往得不償失。
2、適度的壓應力：一些人認為骨折了不能動，應該患肢靜止，休息。科學的觀點是，在良好的骨折固定下應該進行早期功能鍛煉，既保護鄰近關節功能又避免肌肉萎縮，促進骨折愈合。骨折部位適度的壓應力 才有利於骨折愈合。一個正常肢體如果固定不動1-3個月就會導致廢用性骨質疏松。所以，骨折患者，手術後或是良好外固定後應該早期功能鍛煉，包括早期肌肉伸縮運動，中期關節屈伸，後期負重功能鍛煉等。
3、良好的營養：應吃富含蛋白質、纖維素、鈣質的食物，最好能吃些粗糧。
溫馨提示，不同的階段，治療方法不同，而且，要注意一些護理事項，有效地進行診斷，平時生活中也要注意調理，不要跟其他的人發生矛盾，避免出現外傷，造成各處骨折，患者要注意及時的進行治療，以免帶來更多的後遺症。
