復位、固定和功能鍛煉，被認為是骨折治療的三大原則。但在臨床上，對康復效果至關重要的功能鍛煉常常被患者，甚至一些醫生忽略。
“傷筋動骨一百天”指的骨折愈合期為100天左右，但休養100天並不是讓人躺著一動不動。一般認為，骨折康復的黃金期應該從骨折處理完成後立刻開始，而且越早越好，這樣才能及時預防並發症，盡快恢復身體功能。
骨折治療分為保守治療和手術治療。保守治療是進行牽引、復位，然後打上石膏進行固定。隨後，康復訓練就應該開始了。訓練期間，應細心觀察患處變化以及活動情況，一旦出現感覺麻木、顏色變紫、活動受限、疼痛等情況，需要及時就醫。如果沒有特殊情況，一般在3天後復診。如果采取手術治療，康復訓練從術後第二天開始。如果康復沒能及時跟上，即使手術做得再成功，患者的功能恢復也可能不令人滿意，手術效果大打折扣。所以，精湛的手術只有和早期康復完美結合，患者功能才能最大限度地恢復。
骨折患者的康復訓練主要有兩個重點，一是在第一時間加強肌肉的收縮訓練，二是盡早離床活動，離床活動越早，病人恢復得越快。骨折對老年人來說可以是致命性的，恢復起來也更加困難。但通過手術治療，再經過積極的康復訓練，老年人的生理功能通常可以恢復到骨折前的水平，比如骨折前生活能自理的老人，康復後生活也應該能自理。反之，就可能落下殘疾，走路的步態、距離等功能會受到很大影響，還可能造成肢體相應組織的廢用性變化，如肌肉萎縮、骨質疏松等。
骨折後，大部分人會出現傷處疼痛、腫脹、活動不適等症狀，因此很多患者不敢動，怕加重身體不適，這也成了康復道路上的絆腳石。為解決這一問題，目前國內外的康復醫療界都開始推行無痛康復，幫助患者積極進行康復訓練。需要提醒的是，康復一定要在正規醫療機構的指導下進行，以免造成意外損傷。
