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擁有魔鬼身材者謹防骨折

    前幾天,從中央電視台《影視同期聲》獲悉,著名模特、當紅影星瞿穎在一次拍攝投籃動作時,腳一崴,骨折了。由此記者想起了自己的一位朋友初為人母時的遭遇。

    女性更易患骨質疏松

    4年前的一個夜晚,她去鄰居家借體溫表,冷不防,鄰家竄出一條狗,她往後一退,恰巧踩到自己的長裙摔倒了,結果髂骨骨折,一躺就是半年。說起我這位朋友來,她可是我們這兒遠近聞名的窈窕淑女,生了孩子體型也沒變,風采依舊。可她婆婆一提此事就直搖頭:“唉,我這個兒媳婦,自打進了門,就沒見她正經吃過幾頓飯,一個蘋果也是一頓飯,有時候干脆喝杯水就去上班,弄得差不多風一刮就要倒似的……”

    醫生說,出現骨質疏松症的骨骼很容易發生骨折。由於婦女骨架及骨質量本來就少於男性,再加上懷孕生產需耗用大量鈣質等營養物質、活動量較小、更年期之後雌激素分泌減少,骨質疏松症就容易成為婦女的隱憂。骨質疏松之後,在咳嗽打噴嚏時,彎腰抱起小孩時,屈身撿拾東西時,甚至回頭轉個身時,都有可能發生骨折。

    20歲的年齡50歲的骨齡

    骨質疏松並不是老年人的專利,有些年輕女性為了皮膚白皙,怕曬太陽,造成維生素 d缺乏;或因夢想“魔鬼身材”拼命節食,引起鈣和其他營養物不足,雖然才二三十歲,骨齡卻已接近老年人。另外,脂肪細胞越少,雌素酮也越少,對骨骼的保護作用也越小。
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