骨折後飲食應該有哪些注意

概 述

小表弟是一個特別好動的小朋友，經常和其他小朋友一起玩耍，一起打鬧，又不知道怎麼保護自己不受傷，所以小表弟經常受傷，三天兩頭摔一跤，他自己不覺得這又什麼關系，但是家人都特別的擔心他，終於在去年的某一天，他和同學在學校玩耍，結果從樓梯上摔下來，不愛哭的小表弟當場哭得嘩啦啦的，老師和同學都特別害怕，馬上帶著他去看醫生，醫生說小表弟的腳骨折。

步驟/方法：

1在骨折後，也要特別的注意一些事項，比如要配合中醫骨傷科醫生辨證用中藥接骨續筋片，接骨丹，接骨丹膠囊，補腎壯骨，舒筋活血，止痛。因為這會提高骨質盡快愈合恢復健康的。

2骨折患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，適當多吃一些青椒、西紅柿、苋菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。但是不能目補充鈣質。對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

3部分病人是可以避免發生骨折的，這需要每個人在日常生活及工作中以安全第—，時刻注意就能減少骨折發生，兒童走路不穩，容易摔倒，尤其不能到高處玩耍，要教育和看好兒童，避免摔傷。

注意事項：

骨折後盡量多休息，不要太過勞累，不要做劇烈的運動，在飲食方面要多注意一下，不能亂吃東西，特別是有一些人會盲目的去吃鈣片，以為那樣就可以恢復的更快一些，其實盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。