手腕骨折吃什麼好

概 述

現在手骨骨折在日常的生活中也是比較常見的，我朋友就是體育生，有一次因為跑步，絆到石頭上，導致手骨骨折啦，當時他特別難過，因為行走不方便，上課就很麻煩，又趕上高考，學習又緊張，他的爸爸媽媽也都很著急，後來我陪去醫院，醫院的醫生講解了很多的治療方法，當時我們很認真的聽，回家也都特別認真的做，後來他的手骨骨折真的好了很多，慢慢都能動啦，我可以給大家介紹介紹哈

步驟/方法：

1手骨骨折可以多吃，可以多多選擇，高蛋白的食物，食物盡量選擇一些蛋白質很高，但是相對於膽固醇比較的食物，雞蛋啊，鴨蛋啊牛奶啊，像魚啊，大蝦啊這些都是比較不錯的選擇的，還有就是咱們平常人家可能經常的豆腐，豆腐就是不錯的選擇的，蛋白質就是很高

2手骨骨折肯定對你的骨頭造成很大的傷害，所以真的要好好補補身體，可以多吃點精瘦肉啊，可以把精瘦肉炖墨魚吃都是可以的，如果有時間的話，也可以炖排骨湯的，不過每天也不要喝太多，適量就好。

3可以多吃些新鮮的水果啊，多吃蘋果還有新鮮的蔬菜啊可以多選擇一些，那種的蔬菜，像西蘭花啊，胡蘿卜這些都是不錯的選擇的還有黃瓜，其實菌類食物也是屬於比較對骨頭恢復比較好的，也可以多吃點香菇啊，蘑菇啊什麼的

注意事項：

真心的希望我的建議可以幫助您呢，希望您在放療期間能夠保持愉快健康的心情，多吃點蔬菜，水果，可以多吃排骨呦每天開開心心的生活，真心的希望你能過早日康復，