崴腳骨折如何判斷

概 述

前幾天出去鍛煉，一不小心把腳給崴了，就是跑步的時候沒看清不小心踩到了小石子，腳往外扭了一下，當時就是感覺肌肉往外側拉了一下，有些許的疼痛，腳有一點點的腫。平時偶爾也會不小心別一下腳，所以我就沒怎麼注意它。這兩天發現腳內測的骨頭突起，走路有點疼，外側也橫向突起一個包塊，有點心慌，不知道有沒有骨折，崴腳怎麼判斷有沒有骨折呢？

步驟/方法：

1其實崴腳後一般如果疼痛不厲害的話，就證明你是沒有骨折的。如果你疼痛的較厲害，可能會發生骨折的情況，這個時候不要活動傷肢，趕緊去醫院拍X片，看看到底是不是骨折，如果是骨折要盡早接受治療。

2一般踝關節扭傷和骨折是有一定的區別的。如果你是踝關節扭傷，就是踝部軟組織損傷，雖然痛，但能行走。但如果你是踝關節骨折，就是踝部發生骨裂或骨折，除劇烈疼痛外，腳不能著地，更不能行走。

3如果拍片顯示沒有骨折，但是還是疼痛，建議先冷敷，可以用冷水毛巾敷在扭傷出，使病變局限。24小時之後熱敷，用熱毛巾敷在傷處，然後每天紅花油按摩2-3次，睡前必須一次，晨起一次，每次按摩15-30分鐘左右，然後貼上雲南白藥藥貼。

注意事項：

扭傷後就不宜再使用傷腳行走，包括著地都應避免過早進行。如果只是輕度扭傷，可以用張力繃帶將受傷部位包扎起來，同時注意休息，必須要下地時，也應用腳後跟著地。假如傷情嚴重，甚至有骨折，就必須到醫院用石膏固定，最大程度地限定腳部的活動，這樣才能盡早幫助骨折部位的愈合。一般固定時間在一個月至一個半月之間。