腳骨折要忌口什麼

概 述

骨折是一種十分常見的骨科疾病，可以發生在人體的各個年齡階段。兒童階段和老年人階段由於抵抗力比較低，所以患上骨折的概率比中年人更大。導致骨折的最大原因是身體上的磕碰。比如在打球時與他人的碰撞，跑步時摔跤，單雙槓時扭腳都有可能導致人體骨折，所以患者平時一定要注意保護好自己。對於骨折是一定要去醫院進行治療的，那麼腳骨折有哪些需要忌口的呢？

步驟/方法：

1首先，患者平時一定要注意少吃辛辣油膩的食物，像是油炸，燒烤這樣的食物都要少吃，這些食物會加重人體內的炎症，從而加重身體負擔，降低骨骼的愈合速度，對骨折患者很不好。

2骨骼患者平時還要注意保持良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，對身體痊愈非常不好。同時患者還要注意平時要多喝水，因為腳骨骼患者平時無法進行運動，所以需要多喝水以免發生便秘。

3骨折患者要注意不能吃發物，比如海鮮，蝦蟹羊肉等食物都要少吃，這些都容易導致傷口發癢，不利於骨骼的愈合。患者平時應當多吃富含維生素和鈣的新鮮蔬菜水果，幫助人體骨骼愈合。

注意事項：

患者平時應當保持良好的作息習慣，不熬夜，少抽煙喝酒，保持情緒良好，同時多吃新鮮的蔬菜水果，幫助骨骼愈合。同時進行適當地康復鍛煉，來達到早日康復的目的。