運動中骨折了該怎麼辦？

概 述

現在的孩子都非常的幸福，有很好的器材和很好的場地。但是在運動中難免有磕磕碰碰，一不小心就會弄傷骨頭，所以我們在運動的時候，一定要注意。如果骨頭骨折或者骨裂，要采取正確有效的措施，以防受到更大的痛苦。

步驟/方法：

1如果是在學校裡打籃球足球或其他運動是造成骨折的，就不要在移動了，一定要求助於旁邊的人，保護好骨折的地方，在同學或者老師的陪同下到醫務室醫院治療。一般來說這些在學校的運動造成的骨折屬於輕微的骨折，只要保護好骨折的地方，不讓其再受力，再去救治應該沒有多大問題。

2如果是在戶外的時候例如登山野營什麼的造成了骨折，這時不要慌張，保持鎮靜，大聲呼喊求救或者打電話求助。同時看看是否嚴不嚴重，如果出血了先要對傷口進行爆包扎，如果實在沒有人來救助，可以自救，用樹枝和身上的衣服對骨折處進行固定，相當於醫院的石膏的效果，再慢慢的移動，去尋求幫助。

3如果是摩托車賽車自行車運動的話，在運動中速度快，造成的骨折及其嚴重，如果處理過當的話，有可能會喪失生命。發生車禍後，要保持頭腦清醒，試試自救。如不能自救的話在尋求其他辦法。這時的骨折通常很嚴重，大多時候都無法移動了，但是我們要時刻保馳大腦清醒，在不能移動的情況下，不放過一個自救和他救的辦法。例如可以及時打120，可以發求救信號等等。

注意事項：

學校運動中不要運動過猛，注意力度，保護好自己，也保護好別人。戶外運動最好多帶幾個認識的人，在發生危險時可以相互幫助，人多力量大。在賽車場上運動是一定要帶好護具穿上專業賽車服戴專業賽車頭盔，因為在發生車禍是會伴隨的發生火災或者是其他車輛的撞擊造成第二次更大的傷害，需要保持冷靜的頭腦，以最快的速度擺脫車禍現場，再等待救助。