骨折後食補的誤區有哪些

概 述

骨折大家都不陌生了，骨折是一種嚴重的外傷，俗話說的好，傷筋動骨一百天，由此可見骨折的恢復是很不容易的，我家鄰居的小孩就是不小心摔斷了腿，好久才下地走啦，下面我就為大家介紹一些骨折後食補的誤區。

步驟/方法：

1現在大家都知道鈣是骨骼發育不可或缺的元素，但是對於骨折患者來說補鈣也要適量，增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的愈合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。

2現在有好多家長為了給孩子補鈣經常給孩子熬一些骨湯來喝，對於正常孩子來說沒什麼壞處，對於骨折後的患者來說就不一樣了，肉骨頭的成分主要是磷和鈣，若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。

3護理過骨折病人的人大概都了解，骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進胃腸消化排便的食物。

注意事項：

在飲食上要做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、苋菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。