我的左腳訓練的時候扭傷了，一直用藥都不

基本信息：男  19歲

所患疾病：骨頭沒有問題（已到醫院就診）

病情描述及疑問：我的左腳訓練的時候扭傷了，一直用藥都不好。走路沒有痛，就是裡面不能用力用力的話就特別痛。我也去拍了片子，醫生說骨頭沒有任何問題。但是就是一直不好，也不知道為什麼？

建議：你好；軟組織損傷在臨床上非常常見，一般恢復都會有一定的過程，初期疼痛、腫脹明顯後期恢復的時間看具體損傷的程度，一般情況下兩周左右就會恢復，建議不要過早去運動鍛煉，很容易引起慢性勞損，外擦傷科止痛頂為好。祝你健康。