骨質增生又叫“骨刺”，常見於老年人和肢體運動較多的工種，隨著人類壽命的延長，醫學影像檢查的日漸普及，越來越多的人在X光片上發現了玄機，一顆顆凹凸不平的小“骨刺”總是扎的人坐立不安，平時好好的膝蓋似乎也隱隱作痛起來。“骨刺”，真的就是一根禍害蒼生的“毒刺”？
骨質增生不會無限制的發展下去
雖然骨質增生現象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去。我們知道，骨質增生是機體恢復新的平衡的一種自我保護機制。當新的平衡建立，脊柱或關節重新恢復到穩定狀態時，骨質增生自然會停止。這時候反而疼痛等症狀消除了！當熱，由於一些體質上的問題，會導致增生加速，這就需要患者及時進行治療了。
骨質增生與骨質疏松二者常並存
骨質增生與骨質退變、疏松多伴行，隨著年齡的增長（30歲以後），骨合成減少，如果補鈣不及時，機體會增加破骨細胞的活性，從骨頭中取鈣、磷等用於骨質增生，因此隨著骨質增生現象的逐步加劇，骨質疏松會加劇，補充鈣、維生素D甚至促進骨合成的激素等都是必要的，臨床中常見二者並存就不奇怪了！
絕大多數的“骨刺”悄悄生長並不影響生活
穩定性的骨質增生，比較光滑，其附著於骨的交接處光滑，為流線型，一般生長在關節的邊緣；而堆積型的，骨刺比較粗糙，與關節接合部也不成流線型，多呈斑片狀且大多生長在關節受力點最大處，也就是最易磨損處；也有呈魚刺狀，沿著韌帶肌腱生長；也有呈鳥嘴狀沿脊柱的前縱韌帶生長；有呈掏耳勺狀突向椎間孔處；也有泥沙樣在膝周圍肌腱處。
骨質增生是正常的生理現象
有的人認為骨質增生會造成疼痛、麻木，甚至癱瘓，是不治之症。因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。其實骨質增生是日常生活中的一種常見現象。看病和體檢時經常會發現一些脊柱或者關節的骨質增生。那麼，應該怎樣正確對待骨質增生現象呢？專家認為，首先，應該對骨質增生有一個正確的概念。
骨質增生是怎樣產生的？現代醫學研究認為，骨質增生的本質是人體骨骼的一種“衰老”現象，是一種正常的生理現象。
隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。
人體存在一種非常奇妙的平衡機制，叫做代償機制，當機體關節由於脊椎間隙因椎間盤退化變窄、韌帶松弛、無菌性炎症刺激而發生失穩，還有骨質疏松的產生，使骨骼強度降低，還有關節周圍軟組織的變性，使其彈性張力等發生了改變，不能維持關節的正常穩定性時，就開始了骨質增生的生長。
