專家解析骨質增生需適當運動，對於這個問題我們今天請來了骨科醫院的專家就一同對廣大患者的比較關心的問題進行細致的闡述，希望能給正在經歷疾病折磨的人們提供幫助！
骨質增生是一種多發病、常見病，主要累及手的近節和末節指間關節、脊柱和髋、膝、踝關節等，以關節疼痛、變性和活動受限為特點。
骨質增生患者的常見危害有疼痛、僵硬、腫脹、活動受限、肌肉萎縮、畸形、X線顯示。
骨質增生患者的常見危害：
疼痛：從輕微到很嚴重，活動後減輕，負重和活動多時加重。
僵硬：休息可使中度關節僵硬加重，稱為“膠化”，是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同，手指或大關節僵硬可嚴重影響功能。
腫脹：通常累及一個或幾個關節，關節僵硬、疼痛，有時腫脹。
活動受限：關節囊纖維化，骨贅，關節面不平或游離體嵌入，可使關節活動范圍減小，活動時可發生細的或粗的磨擦音。
肌肉萎縮：受累大關節的肌肉變萎縮和肌張力下降。
畸形：關節對線和不良如膝外翻，可因關節面不平而致。
IX線顯示：關節間隙狹窄，左右不對稱，關節面鈣化變形。新骨形成，如邊緣性骨刺，骨嵴、骨膜下新骨形成骨橋、指間關節周圍軟組織內骨化，關節假性囊腫形成，關節內游離體存在。
適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有 靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性 改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
專家解析骨質增生需要適當的運動，通過上述骨科醫院的專家講解相信廣大患者已經了解了這種病的來龍去脈，骨科專家提醒：骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，得了病千萬不要害怕，要采取積極的態度面對這種疾病。
