骨刺，不是一個醫學上確當的名詞，因為它既非完全由骨構成，也不尖銳如刺。醫學上的正確名稱應該是骨疣（Bone Spur ）。骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而， 骨刺並非老人家的專利。由於工作型態改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，從而誘發骨刺的發生。
足跟骨刺的幾個原因介紹
1，跟骨骨骺炎：本症只發生於跟骨骨骺出現到閉合這段時間內，跟骨第二骨化中心從6-7歲出現，13-14歲逐漸閉合，所以本病多發生在少年發育生長期。，
2，跟腱止點滑囊炎：主要因穿鞋摩擦所致，尤其是女性經常穿高跟鞋，鞋的後面與跟骨結節之間反復摩擦，導致跟骨結節處滑囊發生慢性無菌性炎症，使滑囊增大，囊壁增厚，發生本病。
3，跟骨下脂肪墊炎：一般患者有外傷史，多因走路時不小心，足跟部被高低不平的路面或小石子路傷，引起跟骨負重點下方脂肪組織損傷，局部充血、水腫、增生。，
4，跖筋膜炎：本病因長期的職業關系站立在硬地面工作，或因扁平足，使距腱膜長期處於緊張狀態，在其起點處因反復牽拉發生充血、滲出，日久則骨質增生，形成骨刺。
5，腎虛性跟痛症：年老體弱或久病臥床，腎氣虛衰，則骨萎筋弛，現代醫學認為久病臥床，足跟部因不經常負重而發生退行性變，皮膚變薄，跟下脂肪墊部分萎縮，骨骼發生脫鈣變化而致。
足跟骨刺該采用什麼方法治療
首先藥物治療：
由於足跟骨刺引發的足跟疾病皆屬於慢性炎症，若長期服用西藥，會產生副作用，傷及脾腎肝，因此一般選用中醫治療，可選藥物熏洗，外敷膏藥，口服湯劑，比較理想的還是外敷膏藥。
因為外敷膏藥直接接觸皮膚，滲透肌膚，能夠更快速的到達病灶，消除炎症，同時由於不用口服，避免了對腸道的刺激，更加安全有效。
其次針灸治療：
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。結合中醫“內病外治”理論，通過經絡、腧穴的傳導作用，中醫針采用捻轉與提插等專用中醫手法，對人體特定部位造成一定的刺激從而起到疏通經絡和扶正法邪的作用。
足跟骨刺針灸治療時近部選穴，選用壓痛點、昆侖、太溪、僕參、水泉、然谷為主，毫針針刺，中等刺激強度，留針30分鐘，每日1次。
另外還有按摩療法：
按摩療法是指以中醫中穴位和經絡學說為理論基礎，結合西醫的解剖理論和病理診斷，醫者通過運用自己的雙手，在病患的體表、受傷的部位、特定的腧穴、疼痛的地方，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等一些列手法，達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。
