許多中老年人常有肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛，特別多見於中年以上的女性，到醫院拍X線片檢查除了“骨質增生”外無其它異常，於是不少人把骨質增生看作是引起諸症狀的罪魁禍首，多方治療骨質增生但許多人經過治療後骨質增生仍然存在，但症狀好轉或消失。其實，引起肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛多數並非骨質增生引起，其中多數是由於韌帶、肌肉、神經等受損所引起的。
已發生骨質增生是很難消除的，骨質增生實際上是正常骨組織的增生部分，它與正常骨組織緊密相連。增生後的關節面負重面積增大，承受的壓力相應減少，關節的穩定性和負重能力增強，從這個角度來說，骨質增生是骨的再造塑形，是一種代償反應。除了手術之外，在當前的醫療條件下，一般的醫療手段是不能將已經形成的骨刺消除掉的。骨質增生不是一種獨立的疾病，而是人體關節在衰老過程中的一個必然改變，屬於正常的生理退行性變化。
中老年人患骨質增生後，如果無疼痛、麻木等症狀時，則聽之任之，不需要任何治療。不必為此憂心忡忡，背上思想包袱，更不要到處奔波、求醫問藥而浪費精力和錢財。只要平時注意勞逸結合，保護骨關節功能，適當參加體育鍛煉，以改善神經、肌肉、骨關節的新陳代謝功能，就能延緩衰老進展，防止骨質增生加重。
對於少數已經出現頸、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等綜合症者，則應采取對症治療，目的是針對軟組織病變，消除疼痛，緩解肌肉痙攣，改善血液循環，而不應以骨質增生為治療的主要目標。對症治療包括以下幾個方面：動靜結合，適當休息，防寒保暖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。在治療後要堅持適度的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉、韌帶保持強壯有力，以鞏固治療的效果，減少病情復發。對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，在CT或核磁共振成像明確定位的情況下，則可考慮外科手術切除，以徹底消除病根。
骨質增生本身不惹痛
骨質增生是人體自然的生理老化現象，是人到25歲以後都會出現的退行性改變。它是長期反復肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎症反應，而使肌肉附著的骨頭表面修補、硬化，形成一層鈣化物質。
專家介紹道，骨質增生會不會引發身體不適，要看是否壓迫到神經根或脊椎。如果沒有，就不會產生讓人不適的症狀，僅僅影像資料（X線片、磁共振成像、CT片）顯示有骨質增生而已。
如果骨質增生對血管造成了壓迫，就會出現頭暈；如果骨質增生剛好壓迫到附近的神經根或脊椎，就可能會出現腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無力等症狀。
有症狀骨質增生只能對症治
“就像強行消除面部隨著年紀而增加的皺紋一樣，沒有任何方式可以徹底消除、治愈骨質增生。”晉大祥表示，無症狀的骨質增生不用治療。
對有症狀的骨質增生，真正要治療的是增生附近肌肉、筋膜或神經引起的疼痛、酸脹，“治療的關鍵不是消除骨質增生，而是消除骨質增生周圍的無菌性炎症”。
如果患者有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對症處理，也可輔助采用熱敷、理療等促進血液循環，小針刀減輕神經壓迫。外用膏藥起的作用也是活血通絡，消腫止痛，而不是阻止骨質增生的發生和進展。
此外，其他療法也可有助於頸腰部的疼痛，如家中用熱水袋熱敷或者艾灸患處，可通經活血並有止痛作用，按摩與牽引也有助於局部肌肉的放松和緩解疼痛。
