臨床實踐也證明，人體有了骨刺，並不都會出現臨床症狀。骨質增生在多數情況下並不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應。僅有骨質增生而無臨床症狀，就不必刻意進行治療。
只有確認骨質增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療。如果是骨質增生增生的骨質壓迫脊髓：可以手術取出增生的骨質。如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：
1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣。
2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g，地龍20g,三七15g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。
3：適當的運動和曬太陽，不要長時間走路。
4:自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳後跟挖洞使腳後跟不負重）。
5：封閉治療：做三次，一周一次（但不能多做）。
6：小針刀治療。
7：在保守治療實在不能緩解可以手術治療切除骨刺，以後還是要適當休息和服中藥，不然還會復發。
