怎樣在家中輕松地治療骨質增生？這是骨質增生患者想要知道的問題。得了骨質增生是很痛苦的，會影響人的生活，那麼除了在醫院進行治療，怎樣在家中輕松地治療骨質疏松呢？下面就請我們的專家為大家解答。
家庭治療骨質增生的方法有：
1. 選擇軟底鞋是有效的治療骨質增生的方法： 選擇橡皮底的鞋子對足部較好（勝過皮制的）。
2. 治療骨質增生應避免的食物： 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。
3. 治療骨質增生應該選擇的鍛煉： 你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
4. 墊上泡沫軟墊是治療骨質增生的方法： 軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
5.治療骨質增生還應該 熱敷： 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
6. 泡腳是治療骨質增生的方法： 輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
