骨質增生患者在接受過科學的醫治後，一般會取得很好的效果，再配合相關的保健工作，一般可以很好地控制病情發展。適用於骨質增生的保健工作應該如何進行?請看本文的詳細介紹：
預後：
大多數患者預後良好，嚴重關節畸形和功能障礙者僅屬少數。
保健：
適當進行鍛煉
適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
避免長期劇烈運動
長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。
及時治療損傷
關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。
減輕體重
過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。
適用於骨質增生的保健工作應該如何進行?請患者朋友做好以上幾點：適當地進行體育鍛煉、避免高強度的運動、及時醫治損傷、有效減輕體重。這些措施對於骨質增生患者的保健都非常有幫助，大家可以采納一下。
