骨質增生禁忌劇烈運動！現在，骨科醫院給我們一個比較細致的闡述，藥物治療很重要，醫患攜手，共同對付疾病，盡早讓機體恢復健康。給自己一個健康生活。
避免長期劇烈運動，長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導致骨質增生。
適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠"擠壓"才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝。
適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性該改變。
骨質增生禁忌劇烈運動！骨科專家提醒：對待這種疾病的正確態度是：在早期積極的接受醫生的治療，不僥幸，不要拖延，積極的面對這種疾病，增強戰勝疾病的信心，只有醫患共同努力。
