早上起來這幾天一直這樣，一低頭後背就酸

基本信息：女  18歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：早上起來這幾天一直這樣，一低頭後背就酸疼，特別是左側，不低頭也感覺酸疼僵硬轉脖子也感覺扯的左側後背酸疼，然後左手臂感覺有時候沒勁，轉脖子感覺響，按壓肩膀那塊肌肉酸疼，明顯感覺左邊頸椎旁邊的肌肉比右邊肌肉緊繃高一些。我經常靠在床上玩手機或者坐著玩手機和這個有關嗎

建議：根據你所說的情況，往往是和靠在床上玩手機，或者坐著玩手機的情況有關的，容易造成頸椎疾病和後背軟組織的勞損，建議適當的活動。

病人追問：

感覺坐著的時候背部還好，但是靠著就酸疼，感覺左側肩膀頸椎肌肉很緊繃有點酸疼

• 回答追問：

  可以采用推拿，理療的治療。也是可以配合外用藥物治療。適當的功能鍛煉。