肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎的好發年齡在50歲左右，如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。家住紙坊街育才社區50多歲的楊忠勇，每日玩10斤重陀螺，一直困擾他的肩周炎不見了，血壓也正常了。
每天清晨，在(武漢)江夏區世紀廣場，都能看到50多歲的楊忠勇和愛人耍陀螺的身影。說起玩陀螺，他說：“沒想到，玩陀螺讓我纏身多年的肩周炎不見了，血壓也正常了。”
家住紙坊街育才社區的楊忠勇是位退休教師。半年前，他和愛人在新世紀廣場散步，看到一個精神矍铄的老人悠然自得地玩著大陀螺，這讓他回想起兒時的游戲，覺得挺好玩。在和老人聊天中得知，老人玩陀螺不僅豐富了業余時間，而且鍛煉了身體。在愛人建議下，他跟愛人一起到漢口江灘花220元買回了一個6斤重的陀螺。
剛開始時，陀螺總是玩不轉，尤其是繩子損耗很大，一搞打到中間繩子斷了。不久，楊忠勇就能輕松駕馭這只陀螺，於是他和愛人一起又花了300多元買來一只10斤重的陀螺，每天清晨，他都和愛人在廣場玩上一個多小時，沒想到玩了一段時間後，一直困擾他的肩周炎不見了，血壓也正常了。
時間長了，加入楊忠勇一起玩陀螺的人也多了起來，現在每天江夏世紀廣場都有6、7人玩陀螺。看到這種兒時的游戲成為時尚運動，他正在琢磨著成立陀螺協會。
小貼士：
加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的幾率下降了很多，所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義。
