運動對預防骨質增生好處多，骨科醫院的專家們在經過多年的實踐總結出：這類骨科疾病的具體原因，那麼，究竟是什麼原因呢？對於這個問題我們今天請來了骨科醫院的專家就一同對廣大患者的比較關心的問題進行細致的闡述，希望能給正在經歷疾病折磨的人們提供幫助!
1、經常運動，可以改善血液循環功能，能使機體各部獲得充足的營養，是運動鍛煉預防骨質增生的好處。
2、經常運動使各關節保持較大的活動范圍，關節軟骨受力而均勻，不致於軟化。相反不堅持運動的人，關節軟骨受力局限而加重破壞，易造成關節炎，這就是運動鍛煉預防骨質增生的好處。
3、運動鍛煉預防骨質增生的好處是使肌肉、韌帶強而有力，可以穩固關節，加強骨的堅固性。
4、運動鍛煉預防骨質增生的好處還有可以使關節內不斷分泌滑液，滑液對關節有營養作用，可以推遲其老化。
運動對預防骨質增生好處多，通過上述骨科醫院的專家講解相信廣大患者已經了解了這種病的來龍去脈，骨科專家提醒：骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，得了病千萬不要害怕。
